Desempenho DOCKER

Olá, Ubiratan!
Tudo bem?

Sua maquina tem excelentes configurações (mais do que o suficiente para trabalhar com Docker em seu máximo desempenho).

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O seu projeto realmente está dentro do WSL?
O problema mais comum que as pessoas passam, é usando o WSL mapeado, digo, em vez de criar/trabalhar com o projeto dentro do WSL (através do Ubuntu), acessam o projeto de forma mapeada pelo Windows, isso realmente deixa ele muito lento.
(\\wsl.localhost\Ubuntu\home\...)

Tem um print do projeto no terminal?

Apenas uma observação, na Digital Ocean está super rápido.

Docker funciona muito bem no Linux! =D

No seu Windows, tem um print do projeto no terminal de onde está usando o Docker?

ubira@DESKTOP-5P0THJ4 MINGW64 ~/developer/app-laravel (main)
$ pwd
/c/Users/ubira/developer/app-laravel

esse ai geralmente eu rodo dentro do vscode

o prompt que enviei é de onde eu baixei os arquivos para subir a imagem do docker.
Estou fazendo tudo de dentro do docker agora. dentro do container app

vou tentar enviar o print agora

ubira@DESKTOP-5P0THJ4 MINGW64 ~/developer/app-laravel (main)
$ docker-compose exec app bash
ubiratanlima@c89d44df4f02:/var/www$ ls -la
total 344
drwxrwxrwx 1 root         root            512 Sep  5 02:46 .
drwxr-xr-x 1 root         root           4096 Sep  7 05:25 ..
drwxrwxrwx 1 root         root            512 Sep  3 18:20 .docker
-rwxrwxrwx 1 root         root            258 Sep  3 15:24 .editorconfig
-rwxrwxrwx 1 root         root           1168 Sep  3 22:20 .env

esse é o prompt de onde eu utilizo o php artisan e o composer. (dentro do docker)

Você está usando o Docker fora do WSL, por isso o problema com lentidão;

Precisa usar/trabalhar os projetos dentro do WSL, sempre iniciar o terminal do Windows com o Ubuntu.

O resultado do pwd será algo assim:
/home/nomeseuusuario/

https://prnt.sc/0I6bTCGbKkmn

perfeito. Resolvido. agora está TURBINADO. Gratidão.